Ασφαλής Κολύμβηση

Κανονισμοί για ασφαλή κολύμβηση και τήρηση των κανονών υγιεινής στην πισίνα :

1. Οι αθλητές πάνε στην πισίνα φορώντας μαγιό- παντούφλες- σκουφάκι και το μπουρνούζι τους ή έχοντας μαζί τους την πετσέτα τους.
2. Πριν μπουν στην πισίνα είναι υποχρεωμένοι να κάνουν ντους και να πλυθούν πολύ καλά.
3. Δεν πρέπει να μπαίνουν στην πισίνα αν έχουν ανοικτά τραύματα στο σώμα τους ή αν έχουν μεταδοτικές ασθένειες.
4. Να μην περιφέρονται άσκοπα στο κολυμβητήριο γιατί υπάρχει κίνδυνος ατυχήματος και να εκτελούν πιστά τις εντολές των προπονητών τους.
5. Να μη κολυμπούν αμέσως μετά το φαγητό. Θα πρέπει να περάσουν τουλάχιστο 2-3 ώρες μετά το φαγητό τους για να μπορέσουν να χωνέψουν.
6. Όσο διαρκεί η προπόνηση οι αθλητές δεν επιτρέπετε να μασάνε ( τσίχλες κ.ά.)
7. Οι γονείς των αθλητών θα πρέπει να παραμένουν στις κερκίδες στη διάρκεια των προπονήσεων και να μην εισέρχονται χωρίς λόγο στον αγωνιστικό χώρο.

ΠΡΟΣ ΤΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ

ΠΡΟΤΡΟΠΕΣ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ

• Οι γονείς μπορούν να ενημερώνονται από τους προπονητές για την πορεία των παιδιών τους, αλλά όχι στη διάρκεια της προπόνησής τους. Για άλλα θέματα μπορούν να ενημερώνονται από τον αρμόδιο έφορο.

• Να μην επεμβαίνουν στο έργο των προπονητών σε αγωνιστικά θέματα.

• Είναι καλό να δημιουργούνται φιλίες με τους γονείς των άλλων αθλητών και όχι αντιπαλότητες, έτσι διδάσκουμε και στα παιδιά μας να κάνουν το ίδιο.

• Να μην συγκρίνεται την επίδοση του παιδιού σας με την επίδοση των άλλων αθλητών.

• Να συμπεριφέρεστε στο παιδί σας ήρεμα, ανεξάρτητα αν έχασε ή κέρδισε, να του δώσετε να καταλάβει ότι καλός αθλητής δεν είναι απαραίτητα αυτός που έχει μεγάλες επιδόσεις.