Μπορεί να κάνεις την τέλεια προπόνηση, αλλά αν μένεις από δυνάμεις την πιο κρίσιμη στιγμή, με το κατάλληλο αθλητικό ρόφημα μπορείς να κάνεις την υπέρβαση…
Το αθλητικό ποτό δεν αποτελεί μόνο το μυστικό των πρωταθλητών αλλά και των ορθά γυμνασμένων ερασιτεχνών αθλητών.
Μια εξαιρετική έρευνα από το ΕΘΝΙΚΟ ΚΑΙ ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΕΤΑΠΤΥΧΙΑΚΩΝ ΣΠΟΥΔΩΝ
« ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ » που αναφέρει ακριβώς τα προβλήματα των αθλητών ανά στυλ.
Η γυμναστική αποτελεί (ή τουλάχιστον θα έπρεπε να αποτελεί) ένα βασικό στοιχείο της καθημερινότητας πολλών ανθρώπων. Ωστόσο είναι σημαντικό όταν γυμναζόμαστε να ξέρουμε αν πρέπει και τί πρέπει να τρώμε πριν και μετά την άσκηση, ώστε να έχουμε ενέργεια, να αποδίδουμε το 100 % κατά τη διάρκεια της προπόνησής μας, αλλά και να αναπληρώνουμε, μετά από αυτήν, όσα απαραίτητα συστατικά χάσαμε.
Στο σώμα μας υπάρχουν τρία είδη μυών:
Ο ΝΟ Λάρισας ευχαριστεί τους χορηγούς για την στήριξη
Ο ΝΟΛ (Ναυτικός Όμιλος Λάρισας) ιδρύθηκε το 1980 στη Λάρισα, με σκοπό την διάδοση και σωστή εκμάθηση της κολύμβησης, της υδατοσφαίρισης και της καλλιτεχνικής κολύμβησης στην Ελλάδα.